环球热点评!红薯和紫薯哪个热量更高_红薯和紫薯哪个热量高

来源:互联网 2023-06-21 14:34:45


(资料图片仅供参考)

1、普通的红薯热量比紫薯热量大。

2、紫薯热量:紫薯 (热量:82卡/100g)1个(小)紫薯(95.0克)含有热量78大卡,需要散步53.8分钟消耗完。

3、红薯热量:红薯 (热量:99卡/100g)1个红薯(可食部分270.0克)含有热量267大卡,需要打篮球47.8分钟消耗完。

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